Леггинсы для спортзала могут вызывать проблемы со здоровьем

Athleisure изменил то, как мы сутулиться, пока делая вид, что мы тренируемся - но это может принести больше вреда, чем пользы.

По словам медицинских работников, ношение спортивного снаряжения дольше, чем фактически потрачено на тренировку, может привести к множеству дерматологических проблем.

йога



Эксперт по уходу за кожей д-р Майкл Эйдельман рассказал Маленький спортивная одежда не дышит и удерживает пот ближе к коже, а это означает, что может накапливаться избыток тепла и влаги.

Одна из основных проблем, на которую следует обратить внимание, - это фолликулит, воспаление волосяных фолликулов, вызванное трением и тесной одеждой, такой как спортивные бюстгальтеры и леггинсы для спортзала.

Кроме того, одежда, задерживающая тепло и пот, также может увеличить риск грибковых и дрожжевых инфекций, опрелостей (типа сыпи) и высыпаний прыщей.

В статье также отмечается риск совместного использования потных ковриков для йоги, что может привести к экземе или грибковым заболеваниям, таким как разноцветный лишай.

Чтобы избежать проблем, связанных с спортивной одеждой, Эйдельман советует носить влагоотводящую одежду, а также принимать душ и переодеваться вскоре после занятий в тренажерном зале.

Или, может быть, носите спортивную одежду только тогда, когда собираетесь в спортзал.