Вот как узнать, сколько именно времени вы тратите на Instagram и Facebook.

В рейтинге приложений для социальных сетей нельзя отрицать, что Instagram и Facebook занимают первые два места. Вы говорите себе, что начнете работать в 18:00, но прежде чем вы это узнаете, вы потратили часы, прокручивая страницу, это 18.03, и теперь вам придется ждать до 19:00. Это лучший способ откладывать . Но сколько у тебя дня на самом деле потратил на прокрутку социальных сетей? Как найти свое экранное время?

что делать, когда парень трогает тебя

яблоко есть все ответы - в виде нового функция 'экранное время', что позволяет пользователям видеть сколько времени они тратят на все свои приложения и функции телефона - и вы даже можете установить ограничения и время простоя для использования вашего приложения.

Вот как узнать время экрана, что оно делает и как его использовать.



Как найти экранное время?

Эта функция является частью нового Обновление iOS 12 . Все, что тебе нужно сделать, это обновите свой телефон.

Затем перейдите в настройки, и там должна быть опция «экранное время».

Изображение может содержать: текст, метку

Как вы используете экранное время?

Оказавшись там, убедитесь, что функция включена.

Тогда вы готовы увидеть адскую правду, которая принадлежит вам. использование социальных сетей .

Приготовьтесь стыдиться, узнав, сколько именно часов в день вы проводите. преследование людей в Instagram .

Изображение может содержать: Текст

почему алкоголь заставляет вас забыть

Эта функция сообщает вам, сколько времени вы провели, глядя на экран в тот день, и как это разбивается на категории, такие как социальные сети, продуктивность, чтение, творчество и другие.

Он также разбивает ваше экранное время по каждому отдельному приложению.

Он сообщает вам, сколько раз вы берете трубку, в какое время дня чаще всего берете трубку, сколько у вас было уведомлений и откуда они приходят.

Вы также можете запланировать время простоя. Здесь вы выбираете время дня и приложения, доступные для использования в это время. Например, вы можете запланировать время простоя из Instagram, когда вам нужно поработать, в надежде, что это не позволит вам отвлекаться. Вы эффективно блокируете себя.

Вы также можете установить ограничения для приложений. Это позволяет вам установить, сколько времени в день вам разрешено для каждого приложения, прежде чем оно заблокирует вас. Так что, если вы часами пытаетесь получить совпадения в Tinder , или пытаясь разработать алгоритм Бамбла - Apple может помочь вам бросить эту привычку.

Ограничения контента также могут быть установлены для блокировки определенного контента, такого как некоторые приложения, оскорбительный контент и службы определения местоположения.

Связанные истории, рекомендованные этим писателем:

Найди моих друзей: явление, изменившее жизнь к лучшему

Я удалил все социальные сети на неделю, и это было одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал

что означает бумбаклот на ямайском языке

• Так вы можете узнать, сколько людей посещают ваш профиль в Instagram.

• Как сохранять фото, видео и истории из Instagram, не выглядя как маленький сталкер.